乳房下垂可通过悬吊术、假体植入术、自体脂肪移植、乳晕缩小术、联合术式等方式整形。乳房下垂通常由皮肤松弛、哺乳影响、体重骤减、衰老因素、先天发育不良等原因引起。
1、悬吊术：
通过切除多余皮肤并重新固定乳腺组织提升乳房位置，适用于轻中度下垂且腺体量充足者。术后需佩戴塑形内衣避免剧烈运动，瘢痕多位于乳晕周围或垂直切口，恢复期约1-3个月。该术式对乳房形态改善明显但无法增加体积。
2、假体植入术：
在胸大肌后或乳腺后间隙植入硅胶假体，适用于下垂伴随乳房萎缩者。假体可同时改善下垂和体积不足问题，但需定期检查假体状态。术后可能出现包膜挛缩或移位风险，需避免胸部挤压按摩。
3、自体脂肪移植：
抽取腰腹或大腿脂肪纯化后注入乳房，适合轻度下垂且需局部塑形者。移植脂肪存在部分吸收率需二次填充，术后需穿戴加压塑身衣促进脂肪存活。该方法创伤小但提升效果有限，不适用于重度下垂矫正。
4、乳晕缩小术：
通过环形切除扩大或松弛的乳晕组织并重新缝合，常与其他术式联合应用。可改善因下垂导致的乳晕变形问题，切口隐蔽于乳晕色素交界处。术后需保持伤口干燥避免感染，色素沉着多在半年内消退。
5、联合术式：
根据个体情况组合悬吊术、假体植入和脂肪移植等多项技术，适用于复杂型下垂矫正。联合方案能同步解决形态、体积、皮肤松弛等多重问题，但手术时间较长且恢复期需更细致护理。术前需通过三维成像精确设计手术方案。
术后需坚持穿戴医用塑形内衣3-6个月，避免提重物及上肢剧烈活动。日常摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄，配合胸部轻柔按摩促进血液循环。睡眠时保持仰卧位减少胸部压迫，定期复查评估恢复情况。选择整形手术需至正规医疗机构面诊，根据皮肤弹性、下垂程度、乳腺存量等个体因素制定方案，术后严格遵循医嘱护理可显著降低并发症风险。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
