男性痔疮可能由久坐久站、长期便秘、饮食不当、腹压增高、肛周感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、久坐久站
长时间保持坐姿或站立姿势会导致肛门部位静脉回流受阻，局部血液循环不畅，容易引发痔疮。久坐久站多见于司机、办公室职员等职业人群。这类人群应每隔一段时间起身活动，促进血液循环，避免肛门部位长时间受压。
2、长期便秘
排便时过度用力会增加肛管压力，导致静脉丛充血扩张形成痔疮。便秘患者肠道蠕动缓慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，使大便干结难排。建议增加膳食纤维摄入，适量饮水，养成定时排便习惯。
3、饮食不当
长期食用辛辣刺激性食物、过量饮酒会刺激肛门直肠黏膜，导致局部充血水肿。高脂肪低纤维饮食容易引起便秘，间接诱发痔疮。日常饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，避免过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物。
4、腹压增高
慢性咳嗽、前列腺增生、妊娠等因素会导致腹内压持续升高，影响肛门静脉回流。腹压增高会使直肠下端静脉丛淤血扩张，逐渐形成痔疮。控制原发病、避免重体力劳动有助于减轻腹压对肛门的影响。
5、肛周感染
肛窦炎、肛周脓肿等感染性疾病可导致局部静脉丛炎症，静脉壁弹性减弱后容易发生曲张。感染引起的组织水肿会加重静脉回流障碍。出现肛周红肿热痛等症状时应及时就医，遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。
预防痔疮应注意保持肛门清洁，便后用温水清洗。避免久坐久站，适当进行提肛运动增强盆底肌力量。饮食上增加全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水量保持在适当水平。出现便血、肛门肿物脱出等症状时应及时就诊，在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物，严重者可能需要接受痔切除术等手术治疗。
编辑：boheyiliao 来源：男科
