2岁半宝宝蛀牙可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用含氟牙膏、窝沟封闭、补牙等方式治疗。蛀牙通常由不良饮食习惯、口腔卫生不佳、牙齿结构异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食
减少高糖食物摄入，避免频繁食用糖果、蛋糕等甜食，控制果汁和碳酸饮料的饮用量。增加富含钙质的食物如牛奶、奶酪，有助于牙齿再矿化。两餐之间可提供苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，刺激唾液分泌帮助清洁牙齿。
2、保持口腔清洁
家长需每日两次用儿童软毛牙刷帮助宝宝刷牙，每次至少2分钟。可使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙后无需立即漱口以保留氟化物。餐后建议用温水漱口，睡前刷牙后禁止进食。定期用牙线清洁乳牙邻面，预防邻面龋发生。
3、使用含氟牙膏
选择含氟量500-1100ppm的儿童专用牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力。对于高风险龋齿儿童，牙医可能建议局部涂氟保护漆。注意避免吞咽过量氟化物，3岁以下儿童每次牙膏用量不超过米粒大小。
4、窝沟封闭
对于深窝沟的乳磨牙，牙医可能建议使用流动树脂材料进行窝沟封闭。该操作无须磨牙，通过光固化材料填平牙齿沟隙，阻止细菌和食物残渣堆积。整个过程无痛且快速，单颗牙处理仅需5-10分钟，保护效果可持续2-3年。
5、补牙治疗
已形成龋洞的乳牙需及时进行充填治疗，常用材料包括玻璃离子水门汀和复合树脂。浅龋可通过微创去腐后直接充填，深龋近髓时可能需间接盖髓保护牙髓。乳牙龋坏严重无法保留时，可能考虑乳牙预成冠修复或间隙保持器。
家长应每3-6个月带宝宝进行口腔检查，早期发现龋齿可避免复杂治疗。培养宝宝养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，限制含糖饮食摄入。选择适龄儿童牙刷并定期更换，避免与他人共用餐具防止细菌传播。若发现牙齿变色、敏感或疼痛，应及时就诊儿童牙科，延误治疗可能导致乳牙早失影响恒牙发育。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
