乳腺增生3类通常无须用药治疗，以定期复查和生活方式调整为主。乳腺增生3类属于良性病变范畴，主要与内分泌紊乱、精神压力等因素相关，临床处理原则以观察随访为核心。
乳腺增生3类患者若未伴随明显疼痛或肿块增长，医学指南不建议常规用药。这类病变在乳腺影像报告和数据系统中属于可能良性分类，恶性概率极低，过度干预可能打破乳腺正常生理周期。部分患者因周期性胀痛影响生活，可短期使用中成药如乳癖消片、红金消结胶囊缓解症状，但需注意这类药物仅对症处理，不能改变增生本质。临床更推荐通过穿戴合体文胸、减少咖啡因摄入、规律作息等非药物方式调节。
当乳腺增生3类合并持续疼痛、肿块短期内增大或影像学特征变化时，需考虑药物干预。这种情况可能提示伴随乳腺炎、囊肿等继发问题，医生可能开具桂枝茯苓胶囊等活血化瘀类药物，或枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素药物。但需警惕药物副作用，如他莫昔芬可能引起子宫内膜增厚，用药期间须配合超声监测。对于40岁以上患者或伴有乳腺癌家族史者，即使分类为3类也建议缩短复查间隔至3-6个月。
乳腺增生3类患者应每6-12个月进行乳腺超声联合钼靶复查，避免自行服用含雌激素的保健品。日常可增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素食物的摄入，坚持每周3次有氧运动帮助调节内分泌。若发现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等预警症状，应立即就诊排除恶性病变可能。保持情绪稳定对乳腺健康尤为重要，可通过正念冥想等方式缓解焦虑情绪。
编辑：boheyiliao 来源：妇科
