鼻炎可通过生活方式干预、物理治疗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻部结构异常、药物因素等原因引起。
一、生活方式干预
生活方式干预适用于症状轻微的患者，通过避免接触过敏原如花粉、尘螨等减轻鼻黏膜刺激。保持室内空气湿润有助于缓解鼻腔干燥，使用加湿器维持湿度在适宜范围。减少辛辣食物摄入可降低黏膜充血概率，增加维生素C丰富的水果蔬菜摄入能增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善鼻腔通气功能并减少发作频率。
二、物理治疗
物理治疗包括鼻腔冲洗与蒸汽吸入，利用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原。鼻腔冲洗能减轻黏膜水肿并改善纤毛运动功能，蒸汽吸入可缓解鼻塞并促进血液循环。这些方法适用于慢性鼻炎或过敏性鼻炎的辅助治疗，操作简便且副作用较小。定期进行物理治疗有助于维持鼻腔清洁，预防症状反复发作。
三、药物治疗
药物治疗常用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，适用于中重度过敏性鼻炎。抗组胺药物如氯雷他定片可阻断过敏反应，减轻打喷嚏和流涕症状。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂能快速缓解鼻塞，但需避免长期使用。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对合并哮喘的鼻炎患者有益，抗生素如阿莫西林胶囊仅用于继发细菌感染时。
四、免疫治疗
免疫治疗针对特定过敏原进行脱敏，通过皮下注射或舌下含服标准化过敏原提取液。该疗法适用于常规药物控制不佳的中重度过敏性鼻炎，疗程通常持续数年。免疫治疗可改变疾病进程并诱导免疫耐受，显著减轻远期症状发作强度。治疗期间需定期评估疗效与安全性，适用于尘螨或花粉等明确过敏原的患者。
五、手术治疗
手术治疗适用于药物难治性鼻炎或合并结构性异常，如下鼻甲肥大切除术可扩大鼻腔通气空间。鼻中隔偏曲矫正术能改善气流动力学并减少黏膜刺激，术后配合鼻腔冲洗促进愈合。低温等离子消融术可缩小肥大的鼻甲组织，适用于慢性肥厚性鼻炎患者。术后需避免用力擤鼻并定期复查，防止粘连或感染等并发症。
鼻炎患者需注意环境控制，定期清洁居住空间减少尘螨积聚。外出时佩戴口罩避免冷空气或花粉直接刺激鼻腔黏膜，饮食中适量增加优质蛋白摄入如鱼类或豆制品有助于黏膜修复。保持规律作息与适度锻炼能增强抵抗力，避免过度使用减充血剂防止药物性鼻炎。季节交替时提前采取预防措施，若症状持续加重应及时复诊调整治疗方案。鼻腔护理应成为日常习惯，坚持用生理盐水冲洗可维持鼻腔生理功能。
编辑：boheyiliao 来源：妇幼保健
