隆胸手术后一般需要1-3个月才能触摸乳房，具体时间与手术方式、个人恢复情况有关。
假体隆胸术后初期需避免外力挤压或频繁触摸，以免影响假体位置固定或增加包膜挛缩风险。术后1周内需严格保持伤口清洁干燥，避免触碰手术区域。术后2-4周随着肿胀消退和组织初步愈合，可轻柔接触乳房外周区域，但仍需避免直接按压假体。术后1-3个月待假体与周围组织完全融合后，可逐步恢复正常触摸力度。自体脂肪移植隆胸因涉及脂肪存活过程，术后2周内禁止按压移植区域，4-6周后脂肪细胞稳定存活方可轻柔触摸。恢复期间需穿戴专用塑身衣帮助定型，避免剧烈运动或外力撞击。若出现局部红肿、异常硬结或疼痛加剧，应及时复诊排除感染或并发症。
术后需按医嘱定期复查，保持均衡饮食补充优质蛋白和维生素，避免吸烟饮酒影响组织修复。恢复期间应选择无钢圈内衣减少压迫，睡眠时保持半卧位减轻肿胀。术后6个月内需避免高温环境、重体力劳动及可能损伤乳房的活动，确保手术效果长期稳定。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
