哺乳期长智齿牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、遵医嘱用药、必要时拔牙等方式缓解。智齿冠周炎可能由细菌感染、智齿阻生、免疫力下降、口腔卫生不良、激素变化等因素引起。
1、冷敷镇痛
使用冰袋或冷毛巾外敷肿胀面颊，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。哺乳期避免口服镇痛药时，冷敷是安全的物理镇痛方式。冷敷后需擦干皮肤，避免冻伤。
2、保持口腔清洁
用温盐水或医用漱口水每日含漱3-4次，进食后及时刷牙并使用牙线清理智齿周围食物残渣。推荐选用软毛牙刷，避免刺激肿胀牙龈。哺乳期口腔黏膜敏感，禁用含酒精漱口水。顽固性牙菌斑可配合冲牙器清洁。
3、调整饮食
选择常温流质或软食如粥、蒸蛋、果泥，避免过硬、过烫及辛辣食物刺激患处。保证每日饮水量，可适量饮用菊花茶等具有消炎作用的饮品。哺乳期需维持营养摄入，可增加牛奶、豆浆等富含钙质的食物。
4、遵医嘱用药
若感染明显需在医生指导下使用哺乳期安全药物，如头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，或布洛芬混悬液短期镇痛。禁用四环素类影响胎儿骨骼发育的药物。局部可涂抹丁硼乳膏消炎。
5、必要时拔牙
反复发作或重度阻生智齿建议在哺乳期稳定阶段拔除，手术宜选择上午时段以便观察术后反应。需提前备足母乳，术后24小时内暂停亲喂。急性炎症期需先控制感染再拔牙，避免炎症扩散。
哺乳期出现智齿疼痛应避免自行服用药物，治疗期间建议使用吸奶器定时排空乳汁维持泌乳。每日观察体温变化，若出现发热、张口困难或脓性分泌物需立即就诊。哺乳后清洁口腔可降低婴儿接触致病菌风险，哺乳姿势调整避免压迫患侧。恢复期可适量补充维生素C增强免疫力，但需控制柑橘类水果摄入量避免刺激口腔。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
