甘草茶泡水喝具有清热解毒、润肺止咳、补脾益气、调和药性等功效。甘草茶主要由甘草制成，甘草含有甘草酸、甘草次酸、黄酮类化合物等活性成分，有助于缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多、脾胃虚弱等症状。
1、清热解毒
甘草茶中的甘草酸具有抗炎作用，能帮助清除体内热毒，缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。对于风热感冒初期出现的发热、头痛也有辅助改善效果。饮用时建议搭配金银花或菊花增强清热效果。
2、润肺止咳
甘草次酸能抑制气道炎症反应，稀释痰液并促进排出，对干咳、痰黏难咳等症状有缓解作用。适用于急慢性支气管炎、咽炎等呼吸道疾病引起的咳嗽，可配伍杏仁或桑白皮增强润肺功效。
3、补脾益气
甘草中的多糖成分能促进胃肠黏膜修复，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀腹泻。长期适量饮用可帮助消化功能恢复，但需避免空腹饮用，建议搭配红枣或陈皮以增强健脾效果。
4、调和药性
甘草酸能与多种药物成分结合，降低部分药物的毒性和刺激性。在中药方剂中常作为佐使药，缓解附子、乌头等药物的毒性，或调和黄连、黄芩等苦寒药的药性。
5、调节免疫
甘草中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能调节机体免疫功能。适量饮用有助于增强抵抗力，但自身免疫性疾病患者应慎用，避免过度刺激免疫系统。
饮用甘草茶时建议每日用量控制在5-10克，连续饮用不超过2周。高血压患者、孕妇及长期服用利尿剂者需谨慎使用。出现水肿、血压升高时应立即停用。储存时需密封防潮，避免有效成分流失。饮用期间保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效发挥。
编辑：yaopin 来源：医药资讯
