卵泡数量少可能降低自然怀孕概率，但具体概率需结合卵巢功能、激素水平等因素综合评估。卵泡少可能与年龄增长、卵巢储备功能下降、多囊卵巢综合征、内分泌紊乱、卵巢手术史等因素有关。
卵巢储备功能下降是卵泡减少的常见原因，表现为月经周期缩短或经量减少。这类情况可能伴随抗缪勒管激素水平降低，窦卵泡计数减少。可通过激素替代疗法改善症状，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助治疗，同时建议保持规律作息和均衡饮食。
多囊卵巢综合征患者可能出现卵泡发育障碍，虽然基础卵泡数量多但成熟卵泡少。这类情况常伴随月经稀发、痤疮或多毛症状。可遵医嘱使用来曲唑片促排卵，或采用二甲双胍缓释片调节胰岛素抵抗。体重管理对改善排卵功能有重要作用。
内分泌紊乱如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等也会影响卵泡发育。甲状腺功能减退可能导致卵泡生长缓慢，此时需要补充左甲状腺素钠片。高泌乳素血症患者可使用甲磺酸溴隐亭片调节泌乳素水平，恢复排卵功能。
既往卵巢手术如卵巢囊肿剔除术可能导致卵巢组织损伤，减少可用卵泡数量。这类情况需要评估剩余卵巢功能，必要时考虑辅助生殖技术。手术后的卵巢功能恢复期通常需要3-6个月，期间建议补充辅酶Q10等抗氧化剂。
年龄因素是不可逆的卵泡减少原因，35岁以上女性卵泡数量会加速下降。这类情况建议尽早进行生育力评估，40岁以上女性自然怀孕概率显著降低。可考虑通过体外受精等辅助生殖技术提高受孕机会，同时注意补充维生素D和叶酸。
保持适度运动有助于改善盆腔血液循环，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。饮食上多摄入深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免过度节食或暴饮暴食。规律监测基础体温和排卵试纸有助于掌握排卵规律，建议在生殖专科医生指导下制定个性化备孕方案。
编辑：boheyiliao 来源：产科
