感觉尿多可能与饮水过多、膀胱刺激、尿路感染、糖尿病、前列腺增生等因素有关。尿多通常表现为排尿次数增加或尿量增多，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、饮水过多
短时间内大量饮水会导致尿液生成增加，属于正常生理现象。每日饮水量超过身体需求时，肾脏会通过增加排尿维持体液平衡。建议根据口渴感和尿液颜色调整饮水量，避免一次性过量饮水。
2、膀胱刺激
膀胱敏感性增高可能导致尿频尿急，常见于摄入咖啡因、酒精或辛辣食物后。这些物质会刺激膀胱黏膜，引发排尿欲望。减少刺激性食物摄入，适当进行盆底肌训练有助于改善症状。
3、尿路感染
细菌感染引起的尿道炎或膀胱炎会导致尿频、尿急伴排尿疼痛。可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关，通常伴随尿液浑浊或异味。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物治疗，同时需增加水分摄入促进细菌排出。
4、糖尿病
血糖升高引发渗透性利尿是糖尿病患者多尿的主要原因，常伴有多饮、体重下降。长期高血糖会损伤肾小管重吸收功能。需通过血糖监测、胰岛素注射或二甲双胍缓释片等药物控制血糖，配合低糖饮食管理。
5、前列腺增生
中老年男性前列腺组织增生会压迫尿道，导致排尿次数增多但尿量减少，常见夜尿频繁。可能与雄激素水平变化有关。可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需考虑经尿道前列腺电切术。
日常需记录排尿日记监测尿量变化，避免睡前过量饮水。注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。若多尿伴随口渴、体重骤减或发热，应及时检测血糖和尿常规。长期症状未缓解者需进行泌尿系统超声和尿流动力学检查，排除神经源性膀胱等疾病。保持适度运动有助于改善膀胱功能，但需避免憋尿行为。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
