小便时龟头疼痛可通过保持局部清洁、调整饮食、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。龟头疼痛可能与感染、外伤、过敏、尿道炎、包皮过长等因素有关。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。清洁后保持干燥，穿透气棉质内裤。包皮过长者需翻开清洗并复位，防止包皮垢堆积引发炎症。若存在分泌物，可用生理盐水冲洗。
2、调整饮食
避免辛辣刺激食物及酒精，减少咖啡因摄入。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，可适量食用西瓜、黄瓜等利尿食物。合并尿路感染时建议增加蔓越莓汁摄入，有助于抑制细菌黏附。
3、使用药物
细菌感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。真菌感染需外用克霉唑乳膏或口服氟康唑胶囊。过敏反应可短期涂抹氢化可的松乳膏，配合氯雷他定片抗组胺治疗。疼痛明显时可用布洛芬缓释胶囊缓解。
4、物理治疗
急性期可每日用40℃温水坐浴10-15分钟，促进局部血液循环。合并尿道狭窄时可进行尿道扩张术。激光治疗适用于顽固性包皮龟头炎，能有效减少炎性渗出。治疗期间禁止性生活。
5、手术治疗
反复发作的包皮龟头炎或包茎患者需行包皮环切术。尿道结石导致的排尿痛可通过输尿管镜取石。术后需定期换药，使用头孢地尼分散片预防感染，2周内避免剧烈运动。
建议穿着宽松衣物，避免骑自行车等压迫行为。观察排尿颜色及疼痛变化，若出现血尿、发热或持续疼痛超过3天应及时就医。治疗期间配偶需同步检查，防止交叉感染。日常可补充维生素C增强免疫力，但不可替代药物治疗。
编辑：boheyiliao 来源：男科
