前列腺炎患者自慰频率需根据病情严重程度调整，急性期应避免，慢性期可适度控制频率在每周1-2次。
前列腺炎分为急性和慢性两种类型，急性前列腺炎通常由细菌感染引起，伴随尿频尿急、会阴部疼痛等症状。此时生殖系统处于充血水肿状态，频繁自慰可能加重炎症反应，导致症状恶化。患者应充分休息，避免任何形式的性刺激，待炎症控制后再逐步恢复。慢性前列腺炎症状相对轻微，适度自慰有助于排出前列腺液，缓解局部淤血。但过度频繁可能造成盆腔反复充血，建议间隔3-4天为宜，具体频率需结合个体反应调整。观察自慰后是否出现尿痛加重、分泌物增多等异常表现，及时调整行为频率。
保持规律作息和适度运动对前列腺健康很重要。每日饮水1500-2000毫升，避免久坐超过1小时。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。温水坐浴可促进局部血液循环，每次15-20分钟。若出现排尿困难、血精等异常症状，应及时到泌尿外科就诊。定期进行前列腺指检和前列腺液检查，监测炎症变化情况。
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