排结石的方法主要有大量饮水、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等。结石可能与代谢异常、尿路感染、饮食因素、尿路梗阻、药物因素等原因有关，通常表现为腰痛、血尿、尿频、尿急、排尿困难等症状。
1、大量饮水
每日饮水量保持在2000-3000毫升有助于稀释尿液，促进小结石随尿液排出。适合直径小于6毫米的输尿管结石或肾结石，可配合适度跳跃运动加速结石移动。避免饮用含糖饮料或浓茶，建议选择白开水、柠檬水等低渗液体。
2、药物治疗
枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌促进排石，双氯芬酸钠栓可减轻结石嵌顿引起的疼痛。药物治疗需在医生指导下进行，适用于无法自行排出的非感染性结石，用药期间需定期复查超声监测结石位置变化。
3、体外冲击波碎石
通过体外产生的冲击波将结石粉碎成小于4毫米的颗粒后自然排出，适用于直径10-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。治疗前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾周血肿，需配合药物排石治疗并限制剧烈活动1-2周。
4、输尿管镜取石
经尿道置入输尿管镜直接取出或激光粉碎结石，适用于中下段输尿管嵌顿结石。术前需预防性使用抗生素，术后留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。该方法创伤小恢复快，但可能存在输尿管穿孔或感染等并发症。
5、经皮肾镜取石
在腰部建立通道直达肾盂粉碎并取出结石，适用于大于20毫米的肾结石或鹿角形结石。需全身麻醉且住院治疗，术后需监测出血和感染迹象。该方法清除率高但创伤较大，可能出现肾实质损伤或血气胸等风险。
结石患者应限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，减少动物蛋白和盐分摄入。保持每日适度运动如跳绳、爬楼梯，避免久坐不动。定期复查泌尿系超声观察结石变化，出现持续腰痛、发热或无尿等症状需立即就医。不同成分结石需针对性预防，尿酸结石患者可长期服用枸橼酸盐制剂，感染性结石患者需控制尿路感染。
编辑：boheyiliao 来源：泌尿外科
