如果宝宝出现过敏性咳嗽，通常可以适当吃肉。宝宝出现过敏性咳嗽的原因通常包括过敏原刺激、过敏体质、感染等，此时需要注意避免进食容易引起过敏的食物，以免加重过敏症状。
1、过敏原刺激：肉类食品中含有丰富的蛋白质，如果宝宝对肉类过敏，在过敏性咳嗽期间可以适当吃肉，以补充身体内的蛋白质。建议多吃牛肉、猪肉、鸡肉等白肉，也可以适当吃鱼肉等水产品，而应避免吃羊肉等红肉，以免加重过敏症状;
2、过敏体质：如果宝宝是过敏体质，对牛奶、鸡蛋、海鲜等食物过敏，在过敏性咳嗽期间需要避免吃上述易引起过敏的食物，也需要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，否则会导致咳嗽症状加重;
3、感染：如果宝宝出现呼吸道感染，可能会引起过敏性咳嗽，此时需要避免吃油炸食品，如炸薯条、炸鸡块等，也需要避免吃甜食，如蛋糕、糖果等。在宝宝咳嗽期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充丰富的维生素和微量元素，对于咳嗽症状的缓解有一定好处。如果宝宝对上述食物过敏或者存在胃肠道功能紊乱，则不建议吃上述食物;
4、其他原因：如果宝宝咳嗽是由于接触冷空气或闻到刺激性气味所导致，则建议避免宝宝接触此类物质，而在咳嗽期间可以多喝水，也可以适当喝冰糖雪梨水，有助于缓解咳嗽的症状。
宝宝出现过敏性咳嗽时应注意休息，避免进行剧烈活动，否则会加重咳嗽的症状。此外还应注意室内空气的流通，减少对呼吸道的刺激。如果咳嗽症状比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下应用止咳药物进行治疗，如复方氢溴酸右美沙芬糖浆、盐酸氨溴索口服溶液等。
编辑：boheyiliao 来源：内科
