春节，是一家人围坐在一起，共享团圆时刻的美好时光。满桌的美食散发着诱人的香气，饺子的热气腾腾，腊肉的醇厚滋味，每一口都饱含着家的味道。然而，在尽情享受这份团聚的欢乐时，我们也不能忽视健康的重要性。
专家指出，春节期间的饮食对血管和血糖的影响不容小觑。高油、高糖、高脂的食物摄入过多，容易导致血管堵塞、血糖波动，给健康埋下隐患。那么，如何在享受春节美食的同时，呵护好我们的血管和血糖呢？
蔬菜作为餐桌上的 “健康担当”，如西兰花、菠菜、胡萝卜等，富含膳食纤维是守护血管的“小卫士”。膳食纤维作为一种特殊的营养素，具有独特的生理功能。它如同肠道内的 “清道夫”，能像 “小海绵” 一样，特异性地吸附肠道内的胆固醇，显著减少其吸收，进而有效降低血液中胆固醇的含量，为血管健康筑牢防线。在烹饪这些蔬菜时，建议采用少油少盐的烹饪方式，最大限度地保留蔬菜的营养成分。
除了食材的选择，饮料的选择也很重要。像碳酸饮料、高糖果汁这类饮品，可能会升高血脂、血糖，增加肥胖等健康风险。相较之下，植物饮料是更为健康的选择。以岭健康旗下的怡梦和津力旺均为保健植物饮料，二者以中华通络养生八字经中的通络理论为指导研发，组方皆荣获国家发明专利。怡梦饮料内含酸枣、桑椹、陈皮、茯苓、菊花5种药食同源成分，改善身体微循环，实现调节血脂和改善睡眠的双重功效。津力旺则是一款不含糖且具有调节血糖功效的植物饮料，以益气养阴、健脾运津为原则，由药食同源的绞股蓝、山楂、山药、乌梅、桑椹、桑叶制成，解决了糖友及怕糖人群没有饮料喝的问题。
这两款植物饮料凭借其独特的组方和显著功效，不仅成为了健康饮品的优质之选，更以卓越品质赢得了市场与行业的双重认可。来自电商网站的数据显示，怡梦和津力旺的销量均位于保健饮料的前列，与此同时，怡梦、津力旺入围第七届 iSEE 全球食品创新奖、怡梦入选 2024 国潮品牌・新品潮物百强、怡梦入选第七届 iSEE 创新品牌百强。
这个春节，让我们在享受团聚的欢乐和美食的同时，多关注健康。选择对血管和血糖友好的食材与饮品，让健康成为这个春节最珍贵的礼物，陪伴我们开启新的一年。
编辑：ifhealth 来源：医事药闻
