风寒感冒由外感风寒引起，治疗应驱寒解表，避免使用清热解毒类药物。正确用药可选择风寒感冒颗粒、桂枝汤、荆防败毒散等，辅以饮食调理和保暖。
风寒感冒多因气候骤变、寒气侵袭导致。遗传因素对其影响较小，但体质虚弱的人群更容易患病。环境因素如寒冷天气、空调过度使用会增加风寒感冒的风险。生理因素方面，劳累、免疫力下降、睡眠不足等会削弱身体抵御寒气的能力。外伤一般不会直接引发风寒感冒，但受凉后可能诱发。风寒感冒本身属于外感疾病，若未及时治疗可能发展为更严重的呼吸系统疾病，如支气管炎或肺炎。
治疗风寒感冒可从药物、饮食和生活习惯三方面入手。药物选择上，风寒感冒颗粒具有解表散寒、祛风止痛的功效，适用于恶寒发热、头痛无汗等症状。桂枝汤由桂枝、白芍、甘草等组成，能温经散寒，调和营卫，适合体质偏寒的人群。荆防败毒散能疏风散寒、祛湿止痛，对风寒感冒伴关节酸痛效果较好。饮食方面，姜茶是经典选择，生姜性温，能驱寒发汗，红糖可补充能量。葱白粥用葱白和大米熬制，葱白含有挥发油，能促进血液循环，帮助排汗。红糖生姜粥暖胃散寒，适合食欲不振的患者。生活习惯上，注意保暖尤为重要，避免受凉加重病情。多喝温水能促进新陈代谢，帮助排毒。保持室内空气流通，避免密闭环境滋生细菌。
风寒感冒的治疗关键在于驱寒解表，用药应避免清热解毒类药物，如银翘解毒片、双黄连口服液等。此类药物性寒，可能加重风寒症状。饮食调理应选择温性食物，如生姜、葱白、红糖等，避免生冷寒凉。生活习惯上，注意保暖、多喝温水、保持空气流通是基本要求。若症状持续加重或伴有高热、胸痛等症状，应及时就医，排查其他疾病的可能性。通过科学用药、合理饮食和良好生活习惯，风寒感冒大多能较快康复。
编辑：boheyiliao 来源：呼吸内科
