最近经常头晕，可能是由于生理性因素引起，也有可能是贫血、颈椎病等病理性因素导致。如果症状持续不缓解或加重，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
一、生理性因素
1.睡眠不足：若近期精神压力过大或者过度劳累，可能会导致机体休息不好，从而出现脑供血不足的情况，表现为经常头晕的症状；
2.低血糖：饮食不当或者是运动量大时容易造成体内糖分摄入不足而引发低血糖反应，此时大脑能量供应不足，可出现经常头晕的现象，并伴有心慌、手抖等症状。
二、病理性因素
1.贫血：通常与红细胞生成减少或不足有关，如造血干细胞异常、铁缺乏等原因，患者常有乏力、易疲劳、注意力不集中等症状，也可因血液携氧能力下降而导致经常头晕；
2.颈椎病：多由长期低头工作等因素所致，当压迫到椎动脉时会影响正常血液循环，使脑部缺血、缺氧，进而表现出经常头晕的症状，并伴有恶心、呕吐等情况。
除上述原因外，高血压、高脂血症、脑梗死等疾病也可能导致该现象发生。日常生活中应注意合理膳食，适当锻炼身体，避免熬夜和吸烟酗酒，保持心情舒畅，有助于改善不适症状。
编辑：boheyiliao 来源：神经内科
