小孩感冒流浓鼻涕可通过多喝水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药、保持空气湿润等方式治疗。感冒流浓鼻涕通常由病毒感染、继发细菌感染、过敏反应、鼻窦炎、环境干燥等原因引起。
1、多喝水
适量增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻涕黏稠。家长可给小孩准备温开水、淡蜂蜜水或稀释的果汁，少量多次饮用。避免含糖饮料刺激咽喉。若小孩伴有发热症状，更需注意补水以防脱水。
2、热敷鼻部
用温热湿毛巾敷于鼻梁及两侧鼻翼，温度控制在40℃以下，每次5-10分钟。热蒸汽能促进局部血液循环，软化鼻腔分泌物，帮助排出浓鼻涕。操作时家长需全程监护，防止烫伤。可配合轻柔按摩迎香穴增强效果。
3、生理盐水冲洗
使用儿童专用生理性海盐水喷鼻剂或洗鼻器清洁鼻腔，每日2-3次。冲洗能机械性清除病原体和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。操作时让小孩稍低头，避免呛咳。若鼻涕呈黄绿色持续3天以上，可能提示细菌感染需就医。
4、遵医嘱用药
细菌性感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性鼻炎引发可配合氯雷他定糖浆抗组胺。鼻塞严重时短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂，但连续使用不超过3天。禁止自行给小孩服用复方感冒药。
5、保持空气湿润
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。干燥空气会加重鼻黏膜损伤，导致鼻涕浓缩结痂。定期开窗通风，清理地毯窗帘等尘螨聚集处。若小孩对尘螨过敏，需更换防螨寝具。
感冒期间家长应让小孩充分休息，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。观察是否出现耳痛、持续高热、呼吸急促等并发症征兆。未满2岁婴幼儿或症状超过1周无改善时，须及时至儿科就诊评估是否存在鼻窦炎或中耳炎。日常注意保暖，流感季节减少公共场所暴露，接种流感疫苗可降低感染概率。
编辑：boheyiliao 来源：呼吸内科
