产后出血一般需要2-6周恢复，实际恢复时间受到出血量、分娩方式、凝血功能、子宫收缩力及感染控制情况等多种因素影响。
1、出血量：
产后24小时内出血量超过500毫升或剖宫产超过1000毫升属于产后大出血，需紧急医疗干预。少量出血通常1-2周停止，大量出血可能延长至4周以上，严重者需输血治疗。
2、分娩方式：
自然分娩子宫创伤较小，出血多在2-3周内恢复。剖宫产因手术创面较大，出血持续时间可能延长至3-4周，需密切观察切口愈合情况。
3、凝血功能：
妊娠期高血压或血小板减少症患者易出现凝血异常，导致出血时间延长至4-5周。需监测凝血酶原时间、D-二聚体等指标，必要时补充凝血因子。
4、子宫收缩：
子宫复旧不良是持续性出血的常见原因，表现为产后2周仍有鲜红色出血。可通过按摩子宫、使用缩宫素促进收缩，通常3周内可改善。
5、感染控制：
产褥感染会导致恶露异常增多且持续时间超过6周，伴随发热、腹痛。需进行细菌培养后针对性使用抗生素，感染控制后出血2周内可停止。
产后恢复期建议每日监测出血量及颜色变化，鲜红色出血或每小时浸透一片卫生巾需立即就医。饮食上增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，配合红枣枸杞汤等药膳调理气血。避免提重物及剧烈运动，保持会阴部清洁，42天内禁止性生活。定期复查超声观察子宫复旧情况，哺乳可促进缩宫素分泌帮助子宫收缩。
编辑：boheyiliao 来源：产科
