腰椎间盘突出的体征主要包括腰部疼痛、下肢放射痛、感觉异常、肌力下降和反射异常。腰椎间盘突出是指椎间盘髓核组织突出压迫神经根或脊髓，导致一系列临床症状。
1、腰部疼痛
腰椎间盘突出最常见的体征是腰部局部疼痛，疼痛多位于下腰部，可向臀部放射。疼痛在久坐、弯腰或咳嗽时加重，平卧休息后可缓解。疼痛可能与椎间盘纤维环破裂、神经根受压有关。患者可通过卧床休息、佩戴腰围、热敷等方式缓解疼痛，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
2、下肢放射痛
突出的椎间盘压迫神经根可引起下肢放射痛，疼痛沿坐骨神经走行放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部。疼痛多为单侧，呈刺痛或烧灼样，行走、站立时加重。这种情况可能与神经根炎症反应有关。患者应避免久坐久站，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
3、感觉异常
受压神经根支配区域可出现感觉异常，表现为麻木、刺痛或感觉减退。常见于小腿外侧、足背或足底。感觉异常可能与神经传导功能障碍有关。患者可进行神经电生理检查明确诊断，治疗上可配合针灸、理疗等方法。
4、肌力下降
长期神经受压可导致相应肌肉肌力下降，表现为足背伸或跖屈无力，严重者可出现足下垂。肌力下降可能与神经长期受压导致肌肉失神经支配有关。患者应进行肌力评估，可遵医嘱进行康复训练，必要时考虑手术治疗。
5、反射异常
腰椎间盘突出可导致膝反射或踝反射减弱甚至消失。反射异常是神经根受压的客观体征之一，具有重要诊断价值。医生可通过反射检查辅助诊断，治疗上需针对原发病进行处理。
腰椎间盘突出患者应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，控制体重以减轻腰椎负担。急性期应卧床休息，可进行热敷缓解疼痛。平时可加强腰背肌锻炼，如游泳、小燕飞等运动。饮食上应保证钙和维生素D的摄入，有助于骨骼健康。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行详细检查和治疗。
编辑：boheyiliao 来源：骨科
