青春期发育时通常先长阴毛再长腋毛，这是第二性征发育的正常顺序。阴毛的出现往往比腋毛早1-2年，与肾上腺功能初现和性腺激素分泌有关。
阴毛通常在女孩8-13岁、男孩9-14岁开始萌发，是肾上腺皮质分泌的脱氢表雄酮作用的结果。此时睾丸或卵巢尚未完全成熟，但肾上腺已开始分泌少量雄激素。阴毛初现表现为大阴唇或阴囊根部出现稀疏柔软的绒毛，颜色较浅，之后逐渐变粗变密。腋毛多在阴毛出现后1-2年生长，此时性腺发育更完善，睾酮或雌激素水平显著升高，刺激腋窝毛囊发育。腋毛的生长需要更高浓度的性激素，因此出现时间相对较晚。部分青少年可能出现发育顺序差异，如腋毛与阴毛同时生长，或阴毛发育迟缓但腋毛先出现，多与个体激素敏感性或遗传因素相关。
若12岁前出现阴毛或8岁前出现腋毛需警惕性早熟，可能与中枢神经系统异常、肾上腺增生或肿瘤有关。相反，若女孩13岁、男孩14岁仍无任何第二性征发育，则要考虑青春期延迟，需排查下丘脑-垂体-性腺轴功能异常、染色体异常或慢性疾病等因素。第二性征发育过程中，家长应关注孩子生长速度，定期测量身高体重，记录发育里程碑，避免过度焦虑或不当干预。保持均衡饮食，确保蛋白质、锌和维生素D摄入，适度运动，保证充足睡眠，都有助于青春期正常发育。
编辑：boheyiliao 来源：男科
