皮肤低温冻伤需要立即采取正确的处理措施，尽快恢复受伤部位的血液循环是关键，同时应避免错误操作加重伤情，如果冻伤严重则应及时就医。
皮肤低温冻伤通常分为轻度和重度两种情况，轻度冻伤表现为皮肤发红、麻木、刺痛感逐渐加重；重度冻伤则可能出现起水疱、发黑甚至组织坏死。导致冻伤的原因主要是暴露在寒冷环境中时间过长，受风寒、大量出汗后衣物湿冷或直接接触冰雪等低温物体的影响。
若为轻度冻伤，可将冻伤部位浸泡在37℃-40℃的温水中复温，切勿使用热水、热吹风或直接烤火，以免烫伤。浸泡20-30分钟后，用干净的毛巾轻轻擦干，再涂抹温和的润肤保护剂如凡士林，避免皮肤二次损伤。若冻伤部位有明显疼痛或小水疱，可使用如炉甘石洗剂等镇痛和收敛皮肤的药物。重度冻伤者则应避免揉搓受伤皮肤或自行刺破水疱，建议用无菌敷料覆盖伤口后就医，由专业医生进行清创、药物治疗（例如抗生素预防感染）或手术干预（如坏死组织切除）等处理。
预防冻伤至关重要。注意寒冷天气时穿戴保暖、防风的衣物，特别是帽子、手套、袜子等易冻伤的部位。避免皮肤长时间接触冰雪，尽量保持干燥。长时间户外活动后需适时进室内取暖，尽量避免直接用冷水清洗暴露的四肢。若感到皮肤发僵或刺痛时应提高警惕，尽早采取保暖措施。
编辑：boheyiliao 来源：外科
