舌头下面感觉不舒服可能与舌下腺导管阻塞、口腔溃疡、舌炎、舌下神经损伤、局部外伤等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、舌下腺导管阻塞
舌下腺导管阻塞可能导致唾液排出不畅，引起舌下肿胀或疼痛。这种情况常因导管结石、炎症或黏液囊肿导致。患者可能感到舌下区域胀痛，尤其在唾液分泌旺盛时症状加重。治疗需通过超声检查确诊，轻度阻塞可通过热敷促进唾液排出，严重时需手术解除阻塞。
2、口腔溃疡
舌下黏膜出现溃疡时会产生灼痛感，进食刺激性食物时症状加剧。溃疡可能由机械损伤、维生素缺乏或免疫因素引起。表现为圆形或椭圆形浅表糜烂，周围充血。可使用复方氯己定含漱液消炎，配合口腔溃疡散促进愈合，避免辛辣食物刺激创面。
3、舌炎
舌下黏膜炎症可能由感染、过敏或营养不良导致。患者除不适感外，还可能观察到黏膜发红、舌乳头萎缩。细菌性舌炎可用西地碘含片抗菌，真菌性舌炎需使用制霉菌素含漱液。贫血引起的舌炎应补充铁剂和维生素B族。
4、舌下神经损伤
舌下神经支配舌肌运动，损伤后可能出现舌下区域麻木、舌运动障碍。常见于外伤、手术并发症或神经压迫性疾病。需通过神经电生理检查确诊，治疗包括营养神经药物如甲钴胺片，严重者需神经外科干预。
5、局部外伤
咬伤、烫伤或硬物刮擦可能导致舌下黏膜损伤，产生持续刺痛感。可见局部淤血或破损，常伴吞咽不适。初期可用生理盐水漱口清洁，配合重组人表皮生长因子凝胶促进修复。避免进食过硬过烫食物，防止二次损伤。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁舌下区域，避免过度伸舌造成牵拉伤。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B2的乳制品和绿叶蔬菜。若不适感持续超过3天或伴随出血、化脓等症状，需立即就诊口腔科进行专业检查。戒烟限酒，减少对口腔黏膜的刺激，定期进行口腔健康检查。
编辑：boheyiliao 来源：口腔科
